在一次平庸的瑜伽纯熟中，我忽然感受到一种前所未有的宁静。呼吸缓缓变得深千里而均匀，体格的垂死感耐心销亡，强劲仿佛被拉入一个更深头绪的自我之中。 那一刻，周围的喧嚣似乎销亡了，连我方的念念绪也变得光显而耐心。我不再专注于看成的精确，而是感受每一个呼吸带来的能量流动。体格与心灵之间的范围缓缓暗昧，内心显现出一种久违的和缓。 这种出人意象的冥想景况，让我强劲到瑜伽不单是是体格的历练，更是一种通往内辞寰球的桥梁。它像一扇门，指示咱们走向内心的宁静与内省。在冥想中，我感受到我方与天地的连气儿，仿佛一切烦